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小腿摔伤了怎么办

病情描述：我这个年龄了还在练习玩滑板，昨天玩滑板的时候有点儿走神了，脚下没踩稳就摔伤了，整个人和滑板都飞出去了，当时腿磕到了一个石头，就感觉小腿疼得特别厉害，小腿摔伤了，怎么办？

医生回答 (1)

李峰 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

首先，这种情况下一定要卧床休息，不要剧烈的活动，如果出现了肿胀，疼痛的症状，这种情况下可以在二少四小时之内最好进行冷敷处理。可以起到镇痛消肿的作用，如果过了24小时之后可以进行热敷，这样能促进血液的循环，也能使症状好的比较快，或者是口服抗消炎的药物进行治疗。

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