脚水肿如何消肿
病情描述：医生您好！我最近无缘无故的脚水肿了，我特想知道脚水肿如何消肿？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
脚部水肿可能是由于近期走路过多影响脚部的血液循环引起的，建议在日常生活中可以适当的按摩足部也可以使用热水泡脚，能够有效的促进身体的血液循环，对于治疗脚部水肿的情况会有一定的帮助。在近期一定要注意休息，不要劳累，不要长期走路或者跑步，睡觉时可以把下半身垫高一些。
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病情分析：
可能是由于长时间的站立脚部处于下方，静脉血回流障碍，导致脚部水肿，如果条件允许的话可以抬高下肢，晚上睡觉的时候可以在脚下垫一个枕头。平时一定要注意，避免长时间站立，晚上睡觉前尽量少喝水。饮食方面一定要低盐饮食，可以多吃一些新鲜蔬菜水果，适当的到户外锻炼身体。
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