颈椎好像变形了怎么办

病情描述：我今年已经三十岁了，我颈椎好像变形了，颈椎好像变形了怎么办？

医生回答 (2)

王佰亮 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

30岁颈椎出现了变形，可能是经常伏案工作或者是长期低头看手机，打键盘导致的，可以适当的做一些颈椎方面的理疗按摩，积极治疗还是可以纠正的，也可以自己买个颈椎治疗仪器，每天坚持治疗2~3次，每次20分钟，适当的喝一些排骨汤，多做有氧呼吸运动，不要喝酒，要睡低枕头。
艾红娟 医师
滦南县医院二级甲等

病情分析：

出现颈椎变形一般都是由不良的生活姿势导致的，如长期的低头玩手机和伏案工作等都可以导致颈椎出现变形。治疗首先应该纠正不良的生活姿势，尽量保持颈椎的直立位。还可以根据颈椎引起的临床症状，对症的给予药物进行治疗。局部可以给予热敷，针灸牵引理疗的方法进行治疗。

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