手淫与精子质量下降有关吗
病情描述：以前经常手淫，现在医生说我的精子质量低，手淫与精子质量下降有关吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，对于这种情况，精子质量下降，可能与手淫有关，因为如果长时间的频繁的手淫，会引起肾精亏损，肾气不足，精子数量下降等，所以纵欲过度，有不良的嗜好，对身体的危害很大。只有戒除手淫，养成良好的生活习惯，适当锻炼身体，再配合口服益肾填精的药物，就可以恢复正常了。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
在生活中如果长时间手淫会导致精液质量下降的，对自然怀孕的影响是比较大的，也会导致腰酸痛不适等，建议注意节制性生活的时间和频率，也不要熬夜，多进行户外活动，或者注意做精液常规的筛查，一旦有精子的异常，需要戒掉手淫，多吃温补的食物，建议吃生精的食物。
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