男人吃什么补精
病情描述：准备结婚去做婚前体检发现精少，而且精子活力低，男人吃什么补精？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现经验减少，跟平时的性生活过度频繁或者是手淫都有一定关系，可以通过多吃蔬菜和水果来改善，建议多吃一些高蛋白的食物，同时也需要多吃韭菜和羊肉可以起到滋补肾虚的作用，平时也需要注意不能过度的手淫，不能频繁的性生活，也可以配合口服五子衍宗丸治疗。
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病情分析：
男性通过多吃牡蛎鲱鱼，肉类肝脏单内大白菜，黄豆，白萝卜等含有锌等元素的食物，可以有效补充患者精子。因为锌元素对机体性发育，性功能，生殖细胞等生成能起一定的作用，所以患者需要多吃补充锌。患者也可以通过药物育之缘口嚼片进行调理，也是能够有效改善患者生精功能。
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