腰酸怕冷怎么回事
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病情分析:
您以前没有这种症状,最近出现这种症状,很有可能是由于最近着凉引起的,建议您月经前后要保暖,别着凉,月经的时候多喝点红糖姜水。平时要养成良好的作息时间,早睡早起不要熬夜,营养健康饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,如果觉得身体有什么异常,要及时咨询医生或者是专业人士。
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病情分析:
月经期间腰酸怕冷一般是身体虚弱宫寒的症状,注意在月经期间多吃一些补充气血的食物,比如红枣阿胶桂圆等,注意做好防寒保暖,多喝一些热水或者红糖水,尽量不要吃生冷寒凉的食物,在月经期间也不要碰冷水,可以适当的对腹部进行热敷按摩来减轻腰酸怕冷的症状。