怀孕期间缺铁怎么办
病情描述：怀孕后脸色一直很难看，非常苍白，有点贫血。怀孕期间缺铁怎么办？
医生回答 (2)
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
可以多使用一些铁锅做饭，也可以多使用一些铁勺或者是铁碗，这样对于补充身体里的铁也有很大的帮助，也可以多喝一些不是铁效果比较好的口服液，也要做注意均衡营养的搭配，多吃一些富含维生素和微量元素比较高的食物，平时也要多吃一些补血效果比较好的产品。
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病情分析：
饮食上多吃一些含铁的食物，可以多吃一些菠菜，木耳，香菇等颜色比较深的食物，还可以多吃一些猪血鸭血等，还有一些红肉类，如果缺乏的多的话，可以用一些药物进行补充，定期的做好每一次的产检，生活中要保持心情愉快，这时期孕妇也会多吃一些含钙高的食物。
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