怀孕期间应该吃些什么
病情描述：老婆比较瘦弱，怀孕后一直食欲不振，恶心呕吐。怀孕期间应该吃些什么？
医生回答 (2)
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
怀孕期间可以多吃一些容易消化的软食，如米粥、面条，多吃一些高蛋白含量丰富的食物，如瘦肉，鱼虾、鸡蛋，如果呕吐严重可以口服维生素b6，有利于缓解孕吐的症状，不要吃寒凉、油腻的食物，以免引起胃部不适，要三餐定时，细嚼慢咽，不要受凉，按时的孕检。
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病情分析：
你好，怀孕早期大多数女性都会出现食欲不振，恶心呕吐的现象，这是由于体内激素分泌异常所导致的，是一种比较正常的生理现象，因此不必过于担心，孕期尽量保持轻松的心情和舒畅的精神，能够保证胎儿健康成长发育怀。孕期间可以多吃富含蛋白质，维生素以及矿物质元素的食物，保证营养的全面性和多样性。
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