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头晕注意力不集中想睡觉

病情描述:这几天上课的时候我总是觉得头晕想睡觉,头晕注意力不集中想睡觉怎么办?
医生回答 (2)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    头晕注意力不集中,想睡觉的这个情况要考虑,可能是因为晚上的时候睡眠质量不好所造成的,晚上休息不好会直接影响到白天的精神状态,所以说在晚上的时候要好好的保证充足的睡眠,而头晕,除了是没有睡好觉也要考虑是因为其他的一些因素所造成的,再注意观察可以到医院做相关的检查。

  • 陆森
    陆森 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    头晕,注意力不集中,想睡觉的这个情况要考虑,可能是因为近期的学习压力比较大所造成的,没有好好的休息,或者是精神高度的紧张,都有可能会造成,首先要学会劳逸结合,养成有规律的生活饮食方式,要适当的进行一些体育锻炼,在饮食当中要做到营养全面均衡,荤素搭配好进行一下调整。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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相关问答

注意力不集中

庞吉成
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院

答:上课注意力不集中的这个情况要考虑是因为近期才出现的这种情况,还是因为总是有这种情...

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