月经紊乱，量少且时间长该怎么调理
病情描述：月经紊乱，量少且时间长该怎么调理？饮食上吃什么食物可以调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
目前正处于生长发育期间，身体激素还没有稳定，出现这种情况也是属于正常的，建议在日常生活中一定要注意合理的饮食，不要吃一些辛辣刺激性的食物，要以清淡的饮食为主，而且在月经期间可以多吃一些补气血的食物，如红枣，枸杞，桂圆，阿胶等，能够促进月经的恢复。
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陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心 二级
考虑是内分泌失调或宫寒，气血不足引起的，建议服用益母草颗粒和乌鸡白凤丸进行调理。月经期可以多吃富含铁的食物，比如动物血块，肝脏，蛋黄，蔬菜等 可以喝一些红糖姜茶 既可以补铁，也可以纠正宫寒。必要的话到医院化验女性五项激素，根据化验结果在医生的指导下进行治疗。
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