13岁来月经还会长高的,对于身高没有什么影响。平时多做拉伸的运动,如跳绳,跳高,跳远,篮球,排球,有利于促进身高的发育,多吃些含钙丰富的食物,如牛奶奶酪,虾皮,芝麻酱,海产品,豆制品。多喝温水促进代谢,不要熬夜,以免会影响到身高的正常发育。
也是有可能长高的,但是不会增长那么快,是一个需要漫长的过程,但是在营养上也要给予帮助,多吃一些含有维生素和一些蛋白质的食物,同时也可以多喝一些牛奶促进钙的吸收,也可以适当进行做一些神展的运动,像一些打篮球,跳远,跳高,跳神之类的运动都是可以的。
程杨 副主任医师
赵云荷 主治医师
禹安琪 副主任医师
廖慧慧 主任医师
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太和县人民医院 妇产科
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