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跳绳可以长高吗

病情描述:医生,我很想长高一点,我听说跳绳很有用,所以跳绳可以长高吗?
医生回答 (2)
  • 苏旭东
    苏旭东 副主任医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    跳绳是不可以长高的,但是跳绳对于长高来说可以起到一定的帮助的作用,所以说要调整好自己的心态,要搞清楚问题的实质性,因为身高和多方面的因素有着一定的关系,只能说多锻炼身体对于长高来说是有好处的,但是并不是说运动了之后就一定会长高。也要保证充足的睡眠。

  • 陈梅英
    陈梅英 住院医师
    北海市合浦精神病医院 一级
    病情分析:

    对于正在发育生长的青少年来说,是可以的。因为跳绳可以很好的刺激运动细胞的增长,然而只要是人体骨骺线没有闭合,通过运动方式,是完全可以长高的。此外,跳绳可以有效促进人体血液循环,使各个关节都可以参加活动。对骨骼有一定的压力作用,促使骨骼逐渐生长下去。

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苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院 内分泌科

擅长:熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。
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