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吃什么可以增加奶水

病情描述:喂奶一个多月就没有奶水了,还在还太小还是吃母乳放心点,吃什么可以增加奶水?
医生回答 (2)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任医师
    铜陵市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    可以多喝汤水,如猪蹄汤,乳鸽汤,鲫鱼汤,多补充营养,营养要全面,鸡,鱼,肉,蛋,水果蔬菜都是可以吃,注意荤素搭配,饮食的多样性,应让宝宝多吸吮乳头,刺激泌乳,过早加奶粉影响妈妈乳汁的分泌,奶少的话宝宝可能吸吸就不愿意吸了,可以配合吸奶器,多刺激乳房。

  • 张莲莲
    张莲莲 住院医师
    临沂市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    吃一些鲫鱼汤和一些汤汤水水类的都可以起到增加奶水的作用,而且如果说奶水不多的情况下,现在的各种催乳的方法也是比较多的,所以说可以到专门的催乳机构催乳师会起到一定的帮助的作用,所以也不用有过大的心理压力。觉得饮食还是要做到营养全面均衡,荤素搭配好。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任医师

铜陵市人民医院 妇产科

擅长:女性生殖道感染,宫颈疾病诊断,女性内分泌,妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。
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