孕妇可以吃营养素吗
病情描述：怀孕了，想补充点营养，但是怕吃的太好了，孕妇可以吃营养素吗？
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
女性怀孕期间可以适量的吃，不要吃的过多，以免营养过剩导致胎出现巨大儿的现象，而且适当的服用一些营养素，可以提高女性的机体免疫力，有助于胎儿的生长发育情况，与此同时，建议女性怀孕期间，应定期进行孕检工作，多注意休息，多吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果，保证充足的睡眠。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：怀孕后如果能正常吃饭，不需要额外吃营养素，但是要在怀孕的前3个月补充叶酸，可以有效的预防胎儿神经管畸形，怀孕后要按时产检，饮食要多样化，营养均衡，多吃优质蛋白，富含维生素食物，不要吃辛辣刺激生冷食物，不要擅自服用药物，禁止烟酒，避免接触辐射源，有毒物及化学制品，祝您和胎儿健康！
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