两岁宝宝一天怎么安排饮食
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杨文青 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
两岁的宝宝身体的各个器官以及胃肠道都已经发育完全了，是可以和大人一样正常的吃东西了，首先最主要的就是要保证一日三餐定时定量要有规律性，可以给宝宝多吃蔬菜和水果，豆制品，要做到荤素搭配，做到营养的均衡，经常要带宝宝去户外锻炼身体，多晒晒太阳。
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罗映红 医师
华容县三封寺镇卫生院 一级甲等
两岁的宝宝一天的饮食安排也是比较丰富的，一定要做到营养全面均衡，荤素搭配好，如果说身体比较弱的情况下，在饮食方面进行长期的调整，要少吃多餐，细嚼慢咽，这个是非常重要的，而且一定要做到多吃新鲜的蔬菜水果，吃一些瘦肉类的产品，一些不好消化的食物要少吃一些，而且要做得精细一些。
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