长骨刺要禁忌什么食物吗？
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
忌食生冷辛辣有刺激性的食物，例如辣椒、酱油、葱、姜、蒜等等，像牛羊肉、海鲜类等有刺激性的食物尽量不要吃，油炸类燥热性的食物尽量不要吃，多吃一些水果蔬菜等维生素含量较高的食物，例如西红柿、胡萝卜、黄瓜、芹菜等等。像鸡蛋、瘦肉等蛋白质含量较高的食物多吃。
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病情分析：
长骨刺的话，并不是跟饮食有关系，骨刺就说明，局部的骨头可能负重比较多，软组织磨损，然后相应的骨刺就会生长出来，提醒你这个部位不能再继续劳累了，骨刺和饮食没有关系，和生活习惯有关系，生活当中一些动作会造成骨刺的生长，把这些动作去掉就会，缓解骨刺的生长。
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