16个月宝宝饮食食谱有哪些
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病情分析：
16个月宝宝饮食食谱如下：对于一岁以后的宝宝来说，食谱广泛，所以尽量让孩子的饮食多样化和营养化，比如早餐可以给宝宝配方奶粉，加适量面包或者做一个荷包蛋和一杯酸奶，中午的选择比较多，有炒胡萝卜西兰花，虾皮炒蔬菜等，晚餐可以给孩子做一份萝卜汤或者鸡蛋羹，主食可以是面条，米饭，馒头。此外，可以在两餐之间为孩子做一份蔬菜水果沙拉。
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路涛 医师
新泰市西张庄镇卫生院 一级
16个月宝宝的饮食要注意合理搭配，少吃多餐，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当的摄入蛋白质，少吃高脂肪高糖的食物，饮食要规律，不要吃含有添加剂太多的食物，不要喝碳酸饮料，早餐可以给孩子搭配一些鸡蛋牛奶，稀饭，午餐可以吃一些肉类和青菜，晚上不要吃得太过油腻。
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病情分析：
饮食食谱是比较多的，建议也要根据自己平时的饮食习惯，生活习惯来决定，孩子可以吃的食物，在这个年龄阶段也是比较多的。各种的食物，蔬菜，水果，肉类产品都可以搭配着难吃，但是要做到少吃多餐，细嚼慢咽，多吃一些蔬菜水果，有利于消化，但是要精细一些，一定不可以暴饮暴食。
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