集中不了注意力学习怎么办
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病情分析：
这种情况首先建议平时一定要给自己创造一个比较和谐良好的学习环境，能够一定程度上改善注意力不集中的现象，另外平时要积极培养学习的乐趣，可以多参加一些有关学习的课外活动，平时在生活方面要养成规律的生活作息，避免长时间的睡眠缺乏，也要避免经常熬夜。
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病情分析：
集中不了注意力学习的这个情况，要考虑可能是因为精神状态比较差所造成的，因为精神状态比较差，就是因为睡眠质量不好所造成的，所以说要找一下具体的原因，睡眠不好是不是因为失眠的原因，失眠是不是因为压力比较大，所以说这些都是相互结合的，白天的时候多锻炼身体，晚上的时候保证充足的睡眠。
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