孕期如何补充多种维生素
病情描述：现孕，想要给宝宝适当的补充营养，希望宝宝可以健康出生，孕期如何补充多种维生素？
医生回答 (2)
-
病情分析：
孕期需要补充维生素，一般对于维生素的来源，大多主要是通过饮食来补充，一般这个期间就需要多吃含维生素高的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，同时这个期间也需要多吃含蛋白质丰富的食物，才会有利于宝宝的生长发育，必要时也可以应用多种维生素组合等药物来，有助于补充营养。
-
病情分析：
可以多吃一些富含维生素和微量元素比较丰富的蔬菜和水果，加强身体营养的摄入量，但是要注意均衡营养的搭配，不要挑食，先要对于补充身体里的维生素也有很大的帮助，还需要注意多喝一些水，加强身体里水分的摄入量，能够保证羊水的充足，还需要注意定期去医院做孕检。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号