怎么能使奶水变多
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病情分析：
想要奶水变多就要多吃一些有助于下奶的食物，比如小米粥或者是猪脚汤，鲤鱼汤，鸡汤等，这些都可以起到下奶的作用，平时也可以多喝一些汤汤水水的食物，这样有助于下奶，必要的时候也可以选择乳房按摩的方法来帮助更多的产奶，也可以选择用催奶师来帮助下奶。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您号：哺乳期奶水不足与产妇的饮食、心情、睡眠、乳头接受刺激等多方面因素有关，建议要多让婴儿吸允，以刺激乳腺分泌乳汁，保持正确的哺乳姿势，多吃一些汤水食物，比如：鲫鱼汤，猪蹄汤，黄豆排骨汤等，不要吃韭菜、公鸡汤、麦芽等回奶的食物，要保证充足的睡眠，避免不良情绪，保持心情舒畅，如果还不行，可以请催乳师催乳，祝健康！
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