神经衰弱的症状表现有哪些

病情描述：最近加班时间太多，同事都说怕得了神经衰弱，神经衰弱的症状表现有哪些？

医生回答 (2)

杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

精神容易兴奋，大脑容易疲乏，记忆力不集中，语言有障碍，同时有情绪烦躁，易怒，睡眠不好，肌肉酸痛。建议适量补充大脑营养物质，多吃水果和蔬菜补充维生素，不要吃辛辣刺激以及油腻的食物。鼓励病人参加一些娱乐活动，给病人提供一个舒适的睡眠环境，睡前不要做剧烈运动。
包荣医师
上海市崇明区医疗急救中心二级甲等

病情分析：

神经衰弱主要表现为失眠，健忘，头晕，记忆力减退，乏力；重度神经衰弱患者还会出现多汗，多疑，胡思乱想。长期的上夜班，造成睡眠不足是可以形成神经衰弱的，经常的紧张，压力过大也是神经衰弱的一个因素。平时你要学会自我缓解压力，要有运动的习惯，不要太紧张，这样能够预防神经衰弱的出现。

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