孩子春季吃什么长高
病情描述：不知不觉已经到了春季了，感觉是一个张个子的好季节，孩子春季吃什么长高？
医生回答 (2)
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病情分析：
孩子在春季的时候还是要注意饮食的，营养全面均衡，荤素搭配好是比较好的，因为春天的寓意比较好，万物复苏，所以说感觉个子也会长得更高一些，其实在这个季节里面要注意饮食的营养全面均衡非常的重要，多吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠，而且坚持锻炼身体，对于孩子的身高都是有好处的。
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病情分析：
平时要注意营养均衡，多吃一些富含优质蛋白和富含钙物质的食物，虾仁，玉米，绿色的蔬菜。孩子的成长是需要补充大量的钙物质，排骨，虾皮，鸡蛋富含钙物质，多吃一些排骨，虾皮，鸡蛋，多晒太阳促进钙的吸收，适当的提供一些豆制品，引导孩子多锻炼身体，多喝水，促进身体吸收。
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