肌肉拉伤怎么办
病情描述：健身房健身时逞能导致肌肉拉伤，现在胳膊特别疼，肌肉拉伤怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
肌肉拉伤，的这个情况那么建议。一定要好好的进行休息，不能进行过于剧烈的运动健身，也是 要休息上一段时间才考虑是比较好的，肌肉拉伤有时候也是比较严重的，不好好休息也会影响到以后的正常的生活，而且要多吃一些有营养的食物，对于恢复来说是有好处的。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
在健身的时候出现肌肉拉伤，必须要注意观察疼痛的具体范围和严重程度，出现了肌肉拉伤可以选择物理疗法，在急性期可以选择云南白药气雾剂局部应用，同时也可以选择冷敷的方式缓解肿胀和疼痛，对于这种肌肉拉伤可以选择口服氯唑沙综合止痛药物。同时注意休息，24小时以后可以热敷。
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