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春季小孩吃什么长得快

病情描述:宝宝现在长的有点矮小,生长发育明显迟于同龄孩子,春季小孩吃什么长得快?
医生回答 (2)
  • 张月美
    张月美 主任医师
    济宁市中医院 三级甲等
    病情分析:

    要小孩长得高长得快,一定要保证孩子有充足的睡眠不要熬夜,养成早睡早起的习惯。多参加户外运体育锻炼,多晒太阳。饮食上要增加营养不要偏食,多喝牛奶多吃鸡和吃鱼虾适当吃点肉类。多吃新鲜的水果蔬菜增加各种维生素,多吃应季节的食物,不要吃反季节的食物。

  • 鞠现才
    鞠现才 副主任医师
    齐河县中医院 二级甲等
    病情分析:

    首先可以吃一些含有蛋白质,和一些高热量的食物,以及新鲜的水果和蔬菜,里面不但含有维生素,而且对孩子的生长发育健康有一定的帮助性,可以多吃一些有营养的东西,像一些骨头汤之类的,并且也要让孩子多进行户外运动,像一些打篮球,跳绳,跳高都是可以的。

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张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

擅长:对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处
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