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两岁宝宝一天睡几个小时

病情描述:最近发现我宝宝非常好睡,我想问问两岁宝宝一天睡几个小时才算是合理呢?
医生回答 (2)
  • 杨文青
    杨文青 副主任医师
    四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
    病情分析:

    一般情况下,每天的睡眠时间应当是在12小时左右,然而,对于宝宝来说,充足的睡眠是尤为重要的,因为宝宝的生长发育主要就是在睡眠过程中,所产生的生长激素,继而加快宝宝身体以及智力方面的发育,与此同时,建议家长还应该注意给宝宝补充微量元素,增加营养的摄入情况。

  • 张俊杰
    张俊杰 主治医师
    进贤县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    正常情况下,两岁宝宝一天睡眠的时间要保证13个小时,因为两岁的宝宝是生长发育的快速时期,在平时的生活中一定要保证有足够的睡眠,而且在平时的生活中,父母要有意识地控制孩子,白天的睡眠时间和晚上的睡眠时间,让孩子养成规律的睡眠时间,以免出现黑白颠倒的现象发生。

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杨文青
杨文青 副主任医师

四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科

擅长:新生儿疾病、儿童内分泌系统、儿科呼吸系统、消化系统等系统疾病的诊断和治疗。
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