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颈椎不舒服按摩哪里

病情描述:这两天老是感觉颈椎不舒服,我想问一下颈椎不舒服按摩哪里?
医生回答 (2)
  • 李岩峰
    李岩峰 副主任医师
    上海市第六人民医院 三级甲等
    病情分析:

    出现颈椎不舒服的患者。可以自己按摩颈部两侧的肌肉来缓解颈椎疼痛不适的症状,如果经过恰当的休息以及自我按摩以后,还是觉得颈椎疼痛不适的话,可以到医院做一些针对性的外治疗法来达到治疗的效果,通常可以采取针灸治疗,推拿治疗,红外线照射疗法,热敷疗法等治疗。

  • 陈健南
    陈健南 住院医师
    东莞市大岭山社区卫生服务中心 一级甲等
    病情分析:

    颈椎不舒服可以按摩颈部,可以促进周围血液的回流,同时可以配合用热毛巾热敷。要注意按摩的力度不要过大,以免导致颈部出现损伤。可以配合进行物理治疗,比如针灸,超声波等治疗。可以在专业的康复师指导下进行颈部的悬吊功能锻炼,平常不要长时间的保持颈部姿势不动。

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李岩峰
李岩峰 副主任医师

上海市第六人民医院 骨科-骨外科

擅长:对骨科常见疾病的诊治
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