怎样预防雾霾
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刘传 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
预防雾霾的话，日常生活中可以戴一个防雾霾口罩，当雾霾天气出现的时候，尽量减少外出，关闭门窗，可以有效避免吸入雾霾，在雾霾天气外出后及时清洗更换衣物，在日常饮食中要多吃一些清肺的食物，比如说木耳、雪梨等，少吃刺激性的食物，多喝牛奶，豆浆、多吃豆腐等豆制品。
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病情分析：
防雾霾的话，我们可以选择一个带防雾霾的口罩，因为每天出门戴上口罩的话，这样的话可以有效的避免细菌进入身体。以免对身体造成伤害，所以一定要注意，因为雾霾比较严重的话，对身体的伤害也是很大的，所以在日常的生活当中也要特别的注意，养成良好的生活和饮食习惯。
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