食补肾阳虚方法有哪些？
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病情分析：
你好，肾阳亏虚，气血虚弱的话，就会出现一些冷的症状，畏寒肢冷，腰膝酸软，小腹冷痛和小便清长等症状。也是可以食补的，对肾阳虚也有帮助，多吃一些温热性的食物，像狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圆，大枣，还要注意保暖，避免着凉。戒烟戒酒，少吃生冷硬食物和辛辣油腻刺激性食物。
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病情分析：
你好，肾阳虚多表现为手足凉怕冷，腰酸冷痛，小便清长，口淡等症状。肾阳虚可以多吃牛羊肉，韭菜，大葱，核桃，牡蛎等温肾补肾类的食物来调理。根据病情的不同，也可以选择中成药物，金贵肾气丸右归丸等治疗，有时间也可以去附近医院的中医科辩证调理中药治疗。
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