豆浆牛奶能一起喝吗
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病情分析：
可以一起喝的，而且一起喝还是很有好处的，能够互补加强营养，牛奶中含有大量的钙以及维生素D和乳糖，而豆浆中含有维生素K和钾镁，就可以更好的帮助钙的吸收，同时豆浆中还有还有异黄酮，可以在喝奶的同时延缓钙的流失，建议最好可以在早餐的时候喝牛奶和豆浆。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
可以一起喝，能起到营养互补的作用，而且口味也比较容易被人接受，牛奶的营养价值很高，是钙的最好来源，牛奶中的钙很容易被身体吸收利用，能够促进骨骼的发育，还能够提高睡眠质量，豆浆中含有大量的优质蛋白，能够提高身体免疫力，减少疾病的发生，所以豆浆和牛奶可以经常食用。
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