宝妈吃什么宝宝容易胀气
病情描述：正在哺乳期，也没吃什么东西，但孩子总有胀气，宝妈吃什么宝宝容易胀气？
医生回答 (2)
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病情分析：
哺乳期不能吃豆类、薯类的食物，比如香蕉，不易消化，还容易产生气体，多食会造成腹胀。不要吃油腻的食物，尽量清淡易消化，尤其是晚上容易肠胃不适，消化不良。不要吃辣的食物，会刺激胃部，引起便秘。不要喝有咖啡因饮品，比如咖啡、奶茶等，会刺激神经，导致兴奋。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
哺乳期间如果饮食的食物比较油腻的话，就会容易引起乳汁中的脂肪含量增加就会容易加重婴幼儿的胃肠道的负担，会容易产生消化不良症状，婴幼儿如果产生了腹胀表现的话，可以采用口服肠道益生菌的药物来进行调理，改善肠道内的菌群可以达到帮助消化的作用，同时还要注意保暖。
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