玉米胀气吗
适当的吃玉米并不会导致出现有胀气的情况。玉米中的粗纤维是比较多的，可以促进胃肠道的蠕动，也有利于消化吸收的情况。如果一次性应用太多，也容易导致消化不良，所以还是适当的少量应用。
可以搭配着其它的蔬菜和水果，如果吃得过饱，可以适当的进行轻度的活动。进行慢走或者是进行瑜伽练习，也可以有效的改善胀气。
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