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一周岁宝宝每天食谱

病情描述:孩子现在已经满一周岁了,想要给他整理一个健康食谱,一周岁宝宝每天食谱是怎样的?
医生回答 (2)
  • 周冬
    周冬 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    一周岁宝宝食谱如下:早餐,南瓜粥,山药粥,西红柿鸡蛋面,奶粉,小笼包,水煮蛋,蒸鸡蛋羹,小馒头等。午餐,米饭,花卷,牛奶馒头,豆沙包,冬瓜丸子汤,清蒸鱼,肉末豆腐,各种烂菜等。晚餐,小米粥,肝泥粥,鲜虾粥,菠菜鲜虾面,黑米粥,苹果粥,小馄饨等。

  • 杨国
    杨国 医师
    菏泽市定陶区中医院 二级
    病情分析:

    孩子的成长速度是很快的,成长的过程中需要补充大量的营养物质,平时多吃一些水果蔬菜和肉类就可以从中补充到营养物质,注意营养均衡,不要让孩子出现挑食的行为习惯,平时引导孩子多锻炼身体,有利于身体吸收营养物质,增加身体抵抗力。减少孩子吃一些烧烤类的食物,避免受到细菌感染。

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周冬
周冬 副主任医师

山东大学齐鲁医院 小儿内科

擅长:新生儿急救和重症监护及新生儿疾病的诊治
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