早上一杯牛奶一个鸡蛋营养吗
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病情分析：
一杯牛奶和一个鸡蛋是非常有营养的，因为牛奶和鸡蛋都是属于高蛋白的食物，而且含有丰富的微量元素，每天早上喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，可以补充身体所需要的物质，而且还能够防止钙质的缺乏。早餐在吃牛奶鸡蛋的同时，还可添加些新鲜的水果蔬菜，有助于补充维生素。
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病情分析：
早上一杯牛奶，一个鸡蛋的营养价值是比较高的，所以说在早饭的时候还是必须要吃，要做到营养全面均衡，荤素，搭配好也要喝一些米粥之类的一些产品也是比较好的，因为早餐是非常重要的，平时的日常饮食也是要做到合理的搭配，各种食物都要吃一些，但是要做到少吃多餐，细嚼慢咽。
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