4个月宝宝怎么自主入睡
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病情分析：
一般来说新生儿没有时间观念。宝宝容易感到困意的时候是培养自主入睡的好时机。要了解宝宝的睡眠时间，逐渐调节生物钟。睡觉时，可以给宝宝穿一些舒服的衣服，白天可以拉窗帘，减少阳光的照射，尽量避免产生噪声，晚上减少夜灯的开启，保证宝宝有个舒服的睡眠环境。
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病情分析：
要帮宝宝逐渐改善哄着睡觉的习惯，宝宝睡觉哭闹的时候，家长不要马上的抱抱抱，可以停留一会儿，每次哭闹的时候都要停留一会儿，一次比一次的时间延长，逐渐的宝宝就能够自主入睡了，这次需要一个长期坚持的过程，而且妈妈不能因为宝宝哭闹心疼宝宝而立马抱宝宝。
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