怀孕时失眠怎么办
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
孕妇怀小孩子5个月左右,身体出现半夜睡不着觉,出现失眠的情况,有可能是身体植物神经功能紊乱引起的失眠,或者是孕妇的情绪刺激性反应引起的失眠,平时注意保持孕妇的心情舒畅,避免精神紧张,注意生活作息时间要有规律,结合身体的临床表现找医生使用药物进行调节失眠。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
在怀孕期间有失眠的症状,多是因为精神压力导致的,建议看看是否有尿频等症状,及时的进补也可以安排食疗来看看,建议遵医嘱吃一些温牛奶可以促进睡眠的,多吃易消化的食物,计算预产期的时间,在怀孕这段时间内应该多保胎户外活动或者适当的补钙对胎儿的发育有帮助。
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