孕妇什么时候吃核桃好
病情描述：都说吃核桃补脑，特别是怀孕的时候吃，对宝宝好，孕妇什么时候吃核桃好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇在怀孕三个月到5个月的时候，就可以适当的吃一些核桃，核桃补脑效果是比较好的，怀孕期间多吃一些核桃或者是多吃一些其他的干果和水果，对于孩子的生长发育都有一定的效果，但是核桃不要吃太多，如果吃太多也可能会导致身体肥胖或者是血脂升高，适当的少吃一些就可以。
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病情分析：
只要孕妇的消化吸收能力好，没有不适的反应，在哪个时间段都可以食用核桃，坚果中都含有大量的油脂容易造成肠胃不适，还会对孕妇的血糖血脂有影响，要根据孕妇自身的身体情况，以及孕检结果适量食用，每天可以吃五个左右，要合理膳食，均衡营养，多吃新鲜的食物。
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