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牛奶和锌要间隔多久

病情描述:小孩最近一直厌食,有点营养不良,一直在给他补身体,牛奶和锌要间隔多久?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    喝完锌剂之后,最好是间隔两个小时再喝牛奶,即使是补充其他的微量元素也要这样,要不然会影响药物的吸收,达不到最好的效果。孩子出现缺锌的情况,可以服用锌剂进行补充,也可以在饮食调理上进行补充,多吃一些含锌比较高的食物,如绿叶蔬菜、黄豆、牡蛎、动物肝脏等。

  • 雍振东
    雍振东 主治医师
    中山市宝元医院 一级
    病情分析:

    牛奶和补锌并不冲突,两者之间并没有什么相互的反应。可以在喝牛奶的过程当中补锌,也可以两种混合在一起吃,也可以间隔开,一般情况下原则上最好分开服用,可以先喝牛奶,半个小时以后再考虑补锌或者是其他的微量元素,这个并没有特别严格的要求,也不会产生明显的副作用,对身体也不会产生不良的影响。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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