缺维生素c吃什么
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病情分析：
吃啥补啥建议患者多吃一些富含维生素c的食物，比如新鲜的蔬菜水果，动物肝脏，但是注意在食物的制作过程中，尽量保持低脂，低盐，低糖，更有利于体内维生素c的摄入，来提高身体免疫力，注意保持适量，避免营养过剩也会带来副作用，规律作息，保持鼻腔卫生清洁。
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病情分析：
缺乏维生素c的情况下，建议可以进行一些相关药物的补充，也可以从食物当中来进行相关的补充，能够达到比较好的效果可以多吃一些橙子，柚子，鲜枣，石榴，草莓，柠檬，橘子，苹果，西兰花，萝卜，番茄，这些富含维生素，c的含量都是比较高的，所以说，平时的时候养成有规律的生活饮食方式是非常重要的。
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- 马保海 副主任医师 儿科
维生素b维生素c维生素e一起吃...
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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复合维生素和维生素的区别
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复合维生素b和维生素c
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维生素ad
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