女孩长高最佳食谱菜单
病情描述：我是第一次照顾孩子，好多不懂,所以我想知道女孩长高最佳食谱菜单。
医生回答 (2)
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病情分析：
女孩子长高并没有什么最佳的食谱，如果说想要长高，想要健康的身体就要养成有规律的生活饮食方式，这个是非常重要的，建议在日常的饮食当中，要多吃新鲜的蔬菜水果，要吃一些瘦肉类的产品，做到营养全面均衡，荤素搭配和少食多餐，细嚼慢咽，要少吃一些甜食，零食这样的食物。
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病情分析：
女孩子长高的食谱是没有的，因为想要长高和多方面的因素有着一定的关系，不是说吃了什么东西就一定能够长高，首先确定没有缺钙的情况下又缺乏要进行及时的补充，在日常的饮食当中更是要做到营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，少吃一些零食甜食这样的食物。
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