甘油三酯高饮食应注意些什么
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金静 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
甘油三酯高的患者不能吃一些油腻,辛辣,油炸的食品比如辣椒,油条,奶油等,多吃一些水果蔬菜比如小白菜,香蕉等。患有甘油三酯高的患者,平时要多注意锻炼身体,减轻体重,增加身体免疫力,促进身体消化食物和吸收营养,要注意控制饮食的适量,才能够更好的控制甘油三酯偏高的症状。
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病情分析:
要清淡饮食,忌辛辣油腻生冷食物,多吃富含优质蛋白的食物和新鲜的蔬菜水果,如:瘦肉、牛奶、鱼虾、豆制品,菠菜、西红柿、黄瓜、山药、土豆等,同时要控制饮食的量,尽量不要吃的太饱。如果血脂高的比较严重的话,最好在医生的指导下服用降脂的药物来治疗。定期到医院就诊,监测血脂。
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