吃虾有什么好处
病情描述：我平时不怎么爱吃虾和海鲜，最近老妈给买了点虾吃，说吃虾好，想了解一下吃虾有什么好处？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果对海鲜不过敏的话，经常吃虾对身体有很好的帮助，大虾中富含丰富的蛋白质，优质蛋白可以补充体内的蛋白不足。另外虾中有虾青素，可以增强机体的免疫力，改善机体的体质，使身体变得强壮。但是如果存在高尿酸血症或者痛风的患者，尽量的要少吃虾，或者吃虾要适量。
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病情分析：
下铺还比较高的蛋白质，还有比较丰富的维生素，还能够适当的补充一下钙物质，而且热量和脂肪的含量都是比较低的，还能够有效地提高自身的免疫能力，对于补充身体里的营养成分帮助也是比较大的，平时可以多吃一些虾，平时饮食的时候还要注意生冷寒凉的食物，最好是不要吃太多。
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