九个月宝宝吃鱼做法是什么
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病情分析:
给宝宝吃鱼最好选择鱼刺少的海鱼,像带鱼,鲳鱼,黄花鱼等等,宝宝平常饮食要清淡一些,所以做鱼食的调料不宜放太多,最常用的做法就是清蒸,也可以放少量盐,姜、葱腌制半小时,放少量油煎制,最好不要让宝宝吃鱼皮,也可以清蒸罗非鱼等淡水鱼,要少量添加,避免消化不良。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
如果想给九个月的宝宝吃些鱼,可以给宝宝选择一些刺比较少的鱼,以免家长在给宝宝挑刺的时候,有落下的刺会扎到宝宝。在鱼的做法上,可以将鱼肉打碎,做成鱼肉泥给宝宝食用。另外,在鱼肉的选择上,尽量可以选择深海鱼,营养比较丰富,含有丰富的DHA,可以帮助宝宝的智力发育。
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