女生经期一定不可以吃辣吗

病情描述：自己每天一定要吃辣椒的，不然整天都不爽的，女生经期一定不可以吃辣吗？

医生回答 (2)

刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

最好不要吃辛辣刺激的食物，但是如果特别想吃也可以少量的吃一些。因为女性在经期的时候，吃辛辣刺激的食物容易造成感染，还容易令经量增大，所以在能控制的情况下还是不要吃，等到月经结束以后再吃。在经期的时候，除了辛辣刺激的食物，也不要吃寒凉的食物，因为这样会导致宫寒出现痛经。
李晓杰 副主任医师
磐石市医院二级甲等

病情分析：

女生经期也是可以吃辣的，只是不建议吃辣的，因为容易刺激胃肠道而出现胃痛，还容易导致痛经和月经血量增多的现象。建议在月经期还是吃清淡的饮食，不要吃生冷的食物，多吃热汤类食物，这样有利于消化，避免痛经等情况发生。另外也要注意个人卫生，勤换内裤和卫生巾，不要做剧烈运动，休息好，保证身体健康。

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