9个月宝宝合理作息时间怎么安排
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病情分析：
要想给宝宝做时间安排，需要长期坚持，早上宝宝一般会醒很早，可以在喂奶，添加辅食之后，进行户外活动，中午时可以吃奶粉或者母乳后，进入午休时间，可以缩短下午睡眠时间，增加宝宝玩耍时间，晚上不可以晚于十点睡觉，一般夜间可以根据宝宝情况进行一次喂奶。
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温阳灿 医师
六安市叶集区三元镇卫生院 一级
9个月的宝宝大人在白天的时候可以尽量让他减少睡眠的时间，可以有个午睡，但是时间不宜过长，而且不能太晚，尽量控制在中午左右是最佳的，这样晚上孩子才不会经常的醒。孩子的习惯都是慢慢养成的，所以家长平时只要慢慢的对孩子做一个调理就可以了，除了睡眠质量之外，在饮食上也要照顾好孩子。
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