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9个月宝宝合理作息时间怎么安排

病情描述:孩子都快一岁了还是晚上经常醒过来,9个月宝宝合理作息时间怎么安排?
医生回答 (2)
  • 孙念政
    孙念政 主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    要想给宝宝做时间安排,需要长期坚持,早上宝宝一般会醒很早,可以在喂奶,添加辅食之后,进行户外活动,中午时可以吃奶粉或者母乳后,进入午休时间,可以缩短下午睡眠时间,增加宝宝玩耍时间,晚上不可以晚于十点睡觉,一般夜间可以根据宝宝情况进行一次喂奶。

  • 温阳灿
    温阳灿 医师
    六安市叶集区三元镇卫生院 一级
    病情分析:

    9个月的宝宝大人在白天的时候可以尽量让他减少睡眠的时间,可以有个午睡,但是时间不宜过长,而且不能太晚,尽量控制在中午左右是最佳的,这样晚上孩子才不会经常的醒。孩子的习惯都是慢慢养成的,所以家长平时只要慢慢的对孩子做一个调理就可以了,除了睡眠质量之外,在饮食上也要照顾好孩子。

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孙念政
孙念政 主任医师

山东大学齐鲁医院 小儿内科

擅长:擅长儿童血液病及恶性肿瘤的诊疗。
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