安神助眠的精油有效果吗
病情描述：最近感觉工作压力很大，连续失眠好多天了，安神助眠的精油有效果吗？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
安神助眠的精油有一定的催眠效果，你是由于工作压力过大导致的失眠，可以使用精油按摩帮助睡眠，但是一定要从根本进行治疗。比如睡前尽量的放松，不要考虑太多事情，工作的事情可以放一放，不要让自己压力过大，这样不有利于睡眠。必要的情况下，可以服用镇静的药物进行治疗。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
工作压力特别大，出现了失眠，好多天可以口服安神助眠的药物，对于这种精油是没有什么效果的。需要注意检查是否存在其他的精神因素，必须要解除精神压力，工作压力才可以更好的恢复，可以口服镇静催眠药，不要使用一些保健品治疗，避免造成身体的不舒服。需要采取药物来改善。
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