为什么考试紧张给老师背书脑袋空白
病情描述：我从上学以来，每次有考试或者是和老师说话就特别紧张，请问为什么考试紧张给老师背书脑袋空白？
医生回答 (2)
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病情分析：
因为过度紧张的时候，活跃的主要是大脑的情绪区域，这个时候大脑的理智控制能力就会减弱，所以就会导致出现大脑一片空白的情况。你需要进行心态上的调整，首先你可以在极度紧张的时候进行一下深呼吸，让自己逐渐的放松下来，然后再去回想一下具体你想要表达的内容，这个时候就容易启动理性思维。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
考试的时候出现紧张，容易导致这种脑袋空白晕常的现象，在考试的过程当中出现这种现象，必须要注意养成良好的饮食习惯，注意保持睡眠充足，同时也需要注意是否有过度紧张的原因，可以选择口服安神补脑液和谷维素辅助治疗，平时也需要注意不能熬夜，避免紧张特别重要。
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