胃包大怎么能让它变小
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病情分析：
胃包大是由于平时饮食太多，不经常运动引起来的，所以建议患者一定要进行健康的减肥，平时患者在吃饭的时候尽量不要吃的太多，也不要食用过于油腻和高油脂的食物，平时要清淡饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，另外也可以进行一些有氧运动，比如游泳，跑步，瑜伽等。
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病情分析：
胃是具有收缩性的一个人体器官，不存在胃大胃小的问题，成人在胃排空的情况下胃的容积约为100毫升，进食后怎能达到1200毫升甚至1600毫升，如果经常暴饮暴食使胃长期处于饱胀状态，胃壁可能因收缩性受损导致空腹时胃壁松弛，饥饿感就会越来越强，需求的食物也就越多。为了避免这种情况的出现，需要养成良好的饮食习惯，合理的调整膳食结构。
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