早上空腹吃完燕窝多久可以吃早餐
病情描述：老婆怀孕了，我打算早上都给她煮燕窝，想空腹吃了。请问早上空腹吃完燕窝多久可以吃早餐？
医生回答 (2)
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病情分析：
早上空腹吃完燕窝后通常一个小时左右才能吃早餐。早晨空腹吃燕窝比较有利于吸收燕窝的营养，不过一般要一个小时左右才能够基本吸收完，如果过早的吃早餐，就会影响到营养的吸收。燕窝营养价值是比较高的，平时经常吃些对身体健康有益，不过同时也要注意身体营养均衡，饮食上要多样化，这对身体才会比较好。
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病情分析：
早晨空腹吃完燕窝之后半个小时就可以吃早餐了，不用过于的担心，每个人的生活习惯，饮食习惯都是不一样的，吸收效果的好坏也是不同的。在怀孕期间适当的进行一些相关的补充，对身体来说是有好处的，但是也不要过量了，还是要在日常的饮食当中做到营养全面均衡，荤素搭配好，这样才能够起到比较好的作用。
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