糖尿病人可以吃坚果瓜子之类吗
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病情分析:
糖尿病是近年来日常生活中比较常见的慢性病,严重威胁着人类的健康,糖尿病患者如果血糖控制不佳,很容易并发神经病变,血管病变等。所以糖尿病的患者,除了需要降糖药物治疗以外,还要严格的控制饮食,比如控制碳水化合物的量,坚果瓜子不能吃,要多吃新鲜的蔬菜。
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刘青山 主治医师
云阳县清水民族卫生院 一级
可以吃,但是瓜子里含有比较高的胆固醇,所以平时最好是少吃。糖尿病人要注意高胆固醇,高脂肪,高糖的食物。平常要注意多喝水,多吃蔬菜以及糖量少的水果,增强体内的维生素。吃一些高纤维粗粮的食物,容易吸收好消化。生活作息要规律,适量运动,定期检测自己的血糖。
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