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月经期间吃黄豆的好处

病情描述:月经期间吃黄豆的好处,有哪些呢。会不会导致月经疼痛啊,医生。
医生回答 (2)
  • 王志启
    王志启 主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    对于营养补充来说,黄豆既是粗纤维的摄入,又是雌激素天然补充,对于身体健康而言是非常有利的,月经来潮期间免疫力低下,一定要营养均衡,丰富全面,同时不要吃生冷寒凉,辛辣刺激的食物。多吃新鲜蔬菜水果,清淡易消化的食物,更加有利于营养补充。饮食得当,作息规律更加有利于身体健康。

  • 颜承尧
    颜承尧 副主任医师
    枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
    病情分析:

    您好:月经期能吃黄豆的,对月经是没有影响的,黄豆属于高纤维食物,能够减轻子宫内充血症状,减轻痛经的情况,注意不要多吃,以免引起腹胀,月经期不要吃辛辣刺激生冷食物,禁止饮酒,不喝浓茶,咖啡,碳酸饮料,饮食要温热,富有营养,易消化,注意保暖,不要受凉,注意经期卫生,祝您健康!

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王志启
王志启 主任医师

北京大学人民医院 妇科

擅长:对子宫内膜癌、宫腔回声团、宫腔占位、子宫内膜增生宫腔镜、腹腔镜妇科良恶性疾病
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张英泽
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院

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